Introduzione all' Ayurveda
Ayurveda letteralmente significa scienza della vita. E’ una scienza che risale a circa 5000 anni fa e si ritiene sia la più antica conoscenza ispirata al benessere totale considerando l’uomo nella sua interezza, non solo come malato, e opera innanzitutto per mantenere la salute, oltre che per ridarla.
L’ Ayurveda viene spesso considerata, erroneamente, come un tipo di medicina indiana, limitando considerevolmente il suo vero significato e gli obiettivi che si prefigge. L’ Ayurveda, infatti, si occupa della vita, nella sua completezza, non solo nella cura delle malattie, ma anche e soprattutto, nel promuovere uno stile e una filosofia di vita che possano garantire salute e longevità, correggendo gli squilibri psicofisici dell'uomo prima che diventino vere e proprie patologie. Molte persone, però, rinunciano ad avvicinarsi all’ Ayurveda perché la ritengono una scienza di difficile applicazione per un occidentale, richiedendo sostanziali modifiche dello stile di vita, e rinunce ad abitudini consolidate.
Al termine dell'intero percorso lo studente otterrà il Diploma Nazionale Annuale AICS/CONI in Massaggio Ayurvedico, ai sensi della Legge n. 4 del 2013, approvata in data 14 gennaio 2013 da Camera e Senato e pubblicata nella Gazzetta Ufficiale n. 22 del 26 gennaio 2013.
Calendario 2017/2018
Prima sessione autunnale
4-5-11-12-18-19-25-26 ottobre 2017
8-9 novembre 2017
Seconda Sessione Autunnale
22-23-29-30 novembre 2017
6-7-13-14-20-21 dicembre 2017
Prima sessione invernale
10-11-17-18-25-26-31 gennaio 2018
1-7-8 febbario 2018
Seconda sessione invernale
1-7-8-14-15 marzo 2018
14-15-21-22-28 febbraio 2018
Prima sessione primaverile
21-22-28-29 marzo 2018
4-5-11-12-18-19 aprile 2018
Seconda sessione primaverile
9-10-16-17-23-24-30-13 maggio 2018
5-6 giugno 2018
Sessione primavera/estate
13-14-20-21-27-28 giugno 2018
4-5-11-12 luglio 2018
Durata del Corso:
10 Incontri Serali.
Orario: 19.00-23.00
Per ulteriori informazioni contattaci.
Teoria
1° Introduzione all'Ayurveda, definizione di Ayurveda e di vita (ayu) Snehana, oleazione interna ed esterna.
2° Ruolo e scopo dell'Ayurveda, cenni storici. Introduzione al Panchakarma (trattamenti di purificazione).
3° Dai Tattva (principi cosmici) ai Panchamahabhuta (i 5 elementi), dai 5 elementi ai Tridosha (i principi metabolici).
4° Qualità, funzioni, localizzazione dei dosha nel corpo.
5° I subdosha di Vata, Pitta e Kapha. Prakriti, la costituzione individuale.
6° Dinacharya, la routine giornaliera. Ritucharya, la routine stagionale; Sadavritta - Asadavritta, etica e stile di vita.
7° Dhatu, i tessuti corporei. Mala, gli escreti. Agni, il fuoco digestivo. Ama, il cibo non digerito.
8° Srota, i canali di circolazione. Tri Marma, i tre principali punti Marma (punti vitali).
9° Alimentazione in Ayurveda 1° parte: Rasa, Vipaka, Virya, Prabhava, Guna.
10° Alimentazione in Ayurveda 2° parte: il sapore, gli effetti, la natura e le qualità speciali dei cibi e delle sostanze.
Pratica
1° Massaggio parziale: Padabhyangam (piedi e gambe in posizione supina e prona).
2° Nitambabhyangam (glutei), Katiabhyangam (zona lombare), Pristhabhyangam (schiena).
3° Shiroabhyangam (testa), Skandabhyangam (collo, spalle), Hastabhyangam (mani e braccia).
4° Udarabhyangam (addome), Vaksha-bhyangam (petto), Mukhabhyangam (viso).
5° Samvahanam, massaggio rilassante e riequilibrante sul corpo (posizione prona).
6° Samvahanam, massaggio rilassante e riequilibrante sul corpo (posizione supina).
7° Samvahanam, massaggio rilassante su tutto il corpo secondo i dosha (Vata, Pita e Kapha).
8° Pratica di Mridu Samvahanam, massaggio rilassante delicato su tutto il corpo.
9° Pratica di Sandhi Abhyangam il massaggio articolare Ayurvedico (posizione prona).
10° Pratica di Sandhi Abhyangam il massaggio articolare Ayurvedico (posizione supina)
Il costo di questo corso e’ di euro 470,00,comprensivo di tessera associativa
Modalita di pagamento da concordare
N.B. Per eventuali incontri non frequentati, vi comunichiamo che e’ possibile recuperali nelle successive sessioni.