Il Movimento Rigeneratore è un’attività umana normale e spontanea che non richiede alcuna conoscenza e tecnica; si pratica grazie alla sospensione momentanea del sistema volontario e razionale da cui via via occorre liberarsi in quanto tende ad intralciare l’evoluzione naturale della persona.
Allenando, invece, il sistema involontario, “extrapiramidale”, si attiva la capacità di riequilibrare l’organismo sul piano fisico ed energetico.